El amor no sólo ta hará perder la cabeza, también tiene su lado bueno.
Ya sabemos que tu pareja te puede volver
loco, o que te puede hacer perder la cabeza, sin embargo también tiene
su lado bueno. El compartir con alguien te puede ayudar a mejorar tu
salud y eliminar el estrés, por eso te damos algunas razones para dejar
de ser un “forever alone” que retomamos de LiveScience.
1.- Menos problemas mentales: Aunque
tu pareja puede volverte loco(a) algunas veces, en general las personas
comprometidas en una relación experimentan significativamente
menos problemas mentales en comparación los solteros.
Esto lo demostró un estudio realizado
por la Universidad Estatal de Florida en 2010 donde se observaron a
1,621 estudiantes universitarios. La investigación mostró que las
personas que no estaban en una relación comprometida (una sola pareja)
sufrían más problemas de salud, tanto físicos como mentales.
Hombres y mujeres solteros tienen
niveles altos de depresión, ansiedad, trastornos del estado de ánimo,
problemas de adaptación, comportamiento suicida y otras formas de
trastornos psicológicos, según la revista American Journal of Sociology.
El estudio también demostró que ambos, hombres y mujeres, experimentan
los mismos beneficios en términos de salud mental.
2.- Menos dolor: Ya lo
dice la frase “el amor duele”, pero las investigaciones han demostrado
lo contrario. El amor verdadero puede ayudar a mitigar el dolor.
Un estudio de 2010 publicado en la revista PLoS ONE examinó
la relación entre el alivio del dolor, los sentimientos de amor
romántico y la activación de los sistemas de recompensa en el cerebro.
Los investigadores analizaron a 15 estudiantes universitarios que
dijeron estar intensamente enamorados, midieron su tolerancia al dolor
aplicando un bloque de calor en la palma de sus manos mientras se les
mostraban fotos de un ser amado o un extraño sumamente atractivo.
Los resultados mostraron que una imagen
de su ser querido disminuyó el dolor, pero una imagen de una persona
atractiva no tenía el mismo efecto. Las imágenes de las resonancias
magnéticas funcionales (FMRI) confirmaron que mirando fotos de la pareja
romántica se experimentó una mayor actividad en las regiones de
procesamiento de recompensa del cerebro y la disminución de la actividad
en las regiones de procesamiento del dolor.
Dentro de esta misma investigación, se
pidió a los estudiantes que asociaran palabras mientras se les aplicaba
calor en las manos con intensidad moderada. Sus niveles de dolor se
redujeron en un promedio del 36 % haciendo la asociación, pero
disminuyeron un 44.7 % mientras observaban fotos de sus enamorados.
3.- Despídete del estrés: Es
fácil suponer que un relación relajada, sin drama ni conflictos está
relativamente libre de estrés.
Estudios recientes han encontrado que
los solteros son más propensos al estrés psicológico que los que están
casados. El estado civil puede afectar la producción de cortisol
(hormona del estrés) durante acontecimientos estresantes, según un
estudio realizado en 2010 por investigadores de la Universidad de la
Universidad de Chicago y Northwestern.
Otro estudio realizado en 2008 en el Journal of Family Psychology encontró
que las mujeres casadas experimentaron menos tensión marital y, a su
vez, eran más tolerantes en sus relaciones. Los investigadores también
sugieren que las parejas que se sienten satisfechas con sus relaciones
están en una mejor posición para brindar apoyo cuando el otro
experimenta acontecimientos estresantes.
4. – Una vida más larga: Estadísticas
y censos muestran que los adultos que no están casados tienen una mayor
probabilidad de muerte prematura en comparación con los casados. Una
investigación realizada en el año 2000 por la Oficina del Censo de EU
encontró que las personas no casadas tenían un riesgo significativamente
mayor de muerte. Efectos similares también se han demostrado en Gran
Bretaña, Suecia, Dinamarca y los Países Bajos.
En 2011, un estudio publicado por la
Universidad de Pennsylvania encontró que estar casado (en lugar de ser
continuamente soltero o estar en la transición entre la separación y el
divorcio) dio lugar a una vida más larga entre los hombres con bajos
ingresos y problemas socioeconómicos.
Aunque los investigadores advirtieron
que es difícil evaluar el efecto causal del estado civil, es posible que
las personas casadas, incluso los que han sido objeto de divorcios,
tienen más apoyo de sus familiares, esto estimula el contacto familiar
permanente que los solteros no tienen, por tanto, se extiende
su esperanza de vida.
5.- Te hará más feliz: Algunas
parejas enamoradas parecen deleitarse mostrando lo felices que son,
incluso parece que no lo pueden evitar. Estudios han demostrado que
cuando vemos fijamente la cara de alguien de quien estamos loca y
profundamente enamorados se ajustan ciertas áreas del cerebro.
Según un estudio realizado en 2005 por el Journal of Neurophysiology, imágenes
de resonancia magnética sugieren que en la fase inicial del amor
(llamado romántico intenso) puede activar ciertas áreas del cerebro
ricas en dopamina; estas zonas están asociadas con la recompensa, el
deseo, la adicción y los estados de euforia. De hecho, el giro singular
anterior del cerebro es el responsable de las emociones, la cognición y
pensamiento obsesivo, característicos del amor.
Las imágenes de resonancia magnética
funcional relacionadas con el amor eran ligeramente diferentes a las
imágenes relacionadas con la excitación sexual, dijeron los
investigadores.
FUENTE: QUO.MX
